首页 >凉菜

黄金小馒头的做法

2019-05-16 23:45:52 | 来源: 凉菜

圆通杭州网点快递堆积如山已经10天没派件
泰式家常丝瓜的做法
微商路在何方百万女微商的实战经验分享

黄金小馒头的原料:面粉2kg,长南瓜适当;

黄金小馒头的配料:酵母、白糖;

黄金小馒头的做法:

1、先将南瓜去皮切块,上笼蒸熟。

2、将南瓜碾碎凉透后,加入面粉和糖,然后再加入约200ml的温水,事前将酵母溶解在水中,活面,直到没有硬块。

3、将面团盖好,放在温度适合的环境中发酵,发到原面团的2倍左右便可。

4、制作小馒头,将面团揉好后搓成长条,然后切成小块,成为小馒头。

5、再次醒1下,小馒头变大,大约长大1/2~1倍,就能够上笼蒸了。

家常菜做法大全温馨提示温湿度记录仪、铠装热电偶测量范围

南瓜蒸过以后,软的很,用手轻轻碾就糊了,水份也很多,和面粉混合后,和面很容易;

健康提示:

面粉:富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物资,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效

南瓜:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃2经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有益尿、美容等作用。最近几年来,国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用。

食品相克:

南瓜性温,素体胃热炽盛者少食;南瓜性偏雍滞,气滞中满者,慎食。南瓜是发物之1,服用中药期间不宜食用。

2016年1⑴2月轴承净利润同比增长0.00%至15.00%
ank">小孩发烧怎么办
陶瓷材料的比表面测试
="https://wapask-mip.39.net/bdsshz/question/21317315.html" target="_blank">小孩发烧怎么办
小孩发烧怎么办

猜你喜欢