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保健迷迭香菊花茶的做法

2019-04-01 18:26:00 | 来源: 汤羹

怎样做保健迷迭香菊花茶好吃?学做保健迷迭香菊花茶需要哪些食材?家常美食网为您提供保健迷迭香菊花茶的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味保健迷迭香菊花茶!

准备时间:30分钟-1小时

制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人

保健迷迭香菊花茶的简介:  最近几天又感觉头痛,突然想起去年大概也是这段时间会感觉头痛,不知是不是与季节有关。头痛的利害又不想吃药,记得曾看过有关迷迭香的功效说是对头痛有帮助。这还不容易,院子里有迷迭香也有薄荷,随便摘了些回来泡茶喝。感觉仿佛喝的时候症状有一点点减轻,于是就再上网查找一下资料。

迷迭香:头昏晕眩及紧张性头痛有很好疗效,增强脑部的功能、增强记忆力、提神醒脑减轻头痛症状。而且还能抵御电脑辐射,下降胆固醇,增进血液循环,下降胆固醇,抑制肥胖。感觉真不错哦。

薄荷味辛,性凉;归肺、肝经;清香升散;具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效;主治风热表症,头痛眩晕,目赤肿痛,咽痛声哑,鼻渊,牙痛,麻疹不透,隐疹瘙痒,肝郁胁痛脘胀,瘰疬结核。但是薄荷煎汤代茶饮用,切忌久煮。

菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇太高症都有很好的疗效。菊花对医治眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

上周去华人超市买了一包菊花回来,正好与此搭配。由于添加了菊花所以还是不用直接泡的方法,用小锅煮感觉这样会更加出味。

保健迷迭香菊花茶的食材:  主料:  迷迭香3株  薄荷3株  菊花12朵   辅料:   清水适量   保健迷迭香菊花茶的做法图解步骤:  1.院子里摘回来的迷迭香薄荷。

2.虽然是无公害从没施肥,但毕竟要考虑到空气尘埃因素,所以还是略为浸泡比较好。

3.这是来自中国的菊花。

4.取12朵用清水浸泡了大概半小时,最担心的就是所谓农药超标问题。

5.将浸泡以后的菊花放入小锅内。

6.注入适当清水。

7.大火煮沸约十多分钟,已经闻到了菊花的清香。

8.将浸泡过的迷迭香加入一起煮。

9.约再煮几分钟而已,菊花与迷迭香的味道充满了整个厨房。

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